Nil desperandum.
ПрОбиотики - это дружественные организму живые микроорганизмы для приема внутрь (подселенцы). Не путать с ПрЕбиотиками! ПрЕбиотики - это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, идут в толстую кишку, где ферментируются микрофлорой и стимулируют её рост и жизнедеятельность. То есть, грубо говоря, прЕбиотики - еда для микробиома кишечника, тот же псиллиум, олигосахариды, дисахариды, ферменты, некоторые витамины и жирные кислоты и ещё огромный список всякого вкусного.

➤ Уже давно известно, что кишечная микробиота играет очень важную роль в здоровье организма в целом. Накапливающиеся данные свидетельствуют о том, что компоненты рациона могут влиять не только на заболевания ЖКТ, но и на аллергии, здоровье полости рта, контроль веса, диабет и заболевания почек через изменения в микробиоме ЖКТ. Микробиом состоит из триллионов клеток, находящихся во всем пищеварительном тракте, который начинается в полости рта и продолжается до прямой кишки. Микробиом состоит не только из бактерий и их продуктов, а ещё из грибов, архей, вирусов и простейших. Кстати, во рту микробиом свой, в желудке свой, в каждом отделе кишечника - свой. Разные.
читать дальше

@темы: Просто о сложном, Мои статьи и заметки

Комментарии
11.11.2024 в 14:59

...inner fear - your worst enemy... (c)
а что думаете по поводу фекальной трансплантации?
12.11.2024 в 02:28

Быть лучше одному, чем вместе с кем попало.
Ksan, На примере своей собаки могу подтвердить что работают. Даю пару тройку раз в год так как с детства чувствительное пищеварение у пёселя.
17.11.2024 в 20:13

Nil desperandum.
Эльвен, для меня это пока не охваченная тема, но многообещающе. Я сейчас занята другой осью, все никак не доберусь до статей по исследованию трансплантации.
17.11.2024 в 21:06

И я, пишу свою историю. Собаки лают, а мне здорово. И постоянно пахнет порохом молва. На небе все давно устроено: один и в поле будет воином! И я, пишу свою историю сама! (с)
Эльвен, сейчас прошли первый курс у кошки, сначала казалось, что не помогло, но вот смотрю, а вроде же есть эффект, ттт
18.11.2024 в 10:20

...inner fear - your worst enemy... (c)
Тея, а что у вашей кошки? взк? пусть поправляется кисуля
18.11.2024 в 13:35

И я, пишу свою историю. Собаки лают, а мне здорово. И постоянно пахнет порохом молва. На небе все давно устроено: один и в поле будет воином! И я, пишу свою историю сама! (с)
Эльвен, Да, постоянные клиенты гастроэнтеролога) спасибо!